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Willkommen bei Sifu Frank Sänger

Meistere Deine Fähigkeiten und bereite dich für den Ernstfall vor

Entfalte dein volles Potenzial unter der Führung eines vielseitig erprobten Meister-Trainers, mit welchem du deinen Voraussetzungen entsprechend Schritt für Schritt deine Ziele erreichst. Mit über 20 Jahren Erfahrung bietet er individuell angepasste Trainingsmethoden, die nicht nur auf den Ernstfall vorbereiten, sondern auch die körperliche Fitness, mentale Stärke und Selbstvertrauen fördern.

Beginne deine Reise mit Mixed Combat Arts & Wing Chun

Über Sifu Frank Sänger

Sifu Frank Sänger lehrt nicht nur die Techniken des Wing Chun, sondern auch eine Lebensphilosophie. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Militär und Personenschutz bringt er einen praktischen Hintergrund in seinen Unterricht ein. Seine Schüler profitieren von einem Training, das sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördert und individuell angepasst wird, um das Beste aus jedem Schüler herauszuholen.

„Wing Chun zeigt dir, wie du deine innere Stärke entfaltest und selbstbewusst jeder Herausforderung entgegentrittst. Mein Ziel ist es, dir nicht nur die Techniken zu vermitteln, sondern dir zu helfen, mentale Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen zu entwickeln – Fähigkeiten, die dich nicht nur im Training, sondern in jedem Bereich deines Lebens voranbringen.“

– Sifu Frank Sänger

Was ist Wing Chun?

Die Essenz von Wing Chun

Wing Chun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die auf effizienten und natürlichen Bewegungen basiert. Sie ist bekannt für ihre schnellen und direkten Techniken, die sowohl zur Selbstverteidigung als auch zur Förderung der körperlichen und mentalen Stärke eingesetzt werden. Wing Chun ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und bietet eine effektive Methode, um Selbstvertrauen und Resilienz zu entwickeln.

Was ist Mixed Combat Arts

Die Essenz von Mixed Combat Arts

Mixed Combat Arts kombiniert die effektivsten Techniken aus verschiedenen Kampfstilen, um den Trainierenden direkt einsatzbereite Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu vermitteln. Basierend auf der bewährten Struktur des Gary Lam Wing Chun, integriert es zusätzlich Elemente aus Muay Thai, Tai Chi, Panantukan (philippinisches Boxen), Luta Livre (Grappling) und Pencak Silat (Messerkampf). In einem intensiven Foundation-Training kann innerhalb von 6 bis 12 Monaten eine solide Kampffähigkeit aufgebaut werden, die auf reale Situationen ausgerichtet ist und an die individuellen Bedürfnisse der Schüler angepasst wird.

Hauptvorteile von Mixed Combat Arts

Einfach zu erlernen

MCA ist unabhängig von Alter oder Fitnesslevel leicht zu erlernen und anzuwenden.

Effektive Selbstverteidigung

Die Techniken sind darauf ausgelegt, sich in jeder Situation effektiv zu verteidigen.

Körperliche Stärke

Das Training fördert die körperliche Fitness und stärkt die Muskulatur.

Mentale Stärke

MCA hilft, mentale Stärke und innere Ruhe zu entwickeln.

Verbesserte Konzentration

Durch regelmäßiges Training wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Selbstvertrauen

Das Erlernen der Techniken stärkt das Selbstbewusstsein.

Flexibilität

Die Übungen verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers.

Stressabbau

Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Dein Training bei Sifu Frank Sänger

Individueller Ansatz

Sifu Frank Sänger passt das Training individuell an die Bedürfnisse jedes Schülers an, um das beste aus jedem Schüler herauszuholen

Erfahrung und Expertise

Mit über 20 Jahren Erfahrung in Wing Chun und einem Hintergrund im Militär und Personenschutz bringt Sifu Frank Sänger umfassendes Wissen in sein Training ein.

Moderne Trainingsmethoden

Er kombiniert traditionelle Wing Chun-Prinzipien mit modernen Trainingsmethoden, um ein einzigartiges und wirkungsvolles Lernumfeld zu schaffen.

Sifu Frank Sänger ist ein herausragender Coach, welcher jahrelange Erfahrung mit modernen und praktischen Lehrmethoden verbindet.

Während das Ziel das gleiche bleibt, schafft Sifu Frank Sänger es sehr gut jeden Trainierenden individuell abzuholen.

Leidenschaft für Kampfkunst trifft auf realitätsnahe, authentische Umsetzung in allen ihren Facetten.“

Sehr zu empfehlen! Hier wird ein respektvolles miteinander gelebt und man wird im Rahmen seiner Möglichkeiten vom Sifu und seinen Trainern perfekt in die wunderbare Welt des Wing Chun eingeführt!“

„Als Frau muss ich sagen, dass Sifu Frank Sänger ein sehr geduldiger und emphatischer Lehrer ist.
Sein Unterricht lehrt nicht nur die Härte sondern auch die Weichheit der Kampfkunst Wing Chun, die Kraft des Angreifers für sich selbst zu nutzen.
Mein Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen und Körpergefühl wurde enorm gestärkt und ich habe gelernt, es gibt immer einen Weg aus einer scheinbar noch so aussichtslosen Situation.
Gerade als Frau kann ich diese Kampfkunst Wing Chun mit Sifu Frank Sänger sehr empfehlen!
Herzlichen Dank, Sifu ☯!“

Ich besuche jetzt seit 2017 diese Schule, nach Erfahrungen in einer anderen Schule, kann ich nur sagen, dass dieses System sehr durchdacht ist, die jeweiligen Ausbildungsstufen aufeinander aufbauen und ineinander greifen.

Auf Grund seiner vielen Erfahrungen in diversen Kampfkünsten ist das Wissen und Know how vom Sifu sehr groß, welches er mit seinen Schülern teilt.

Danke dafür.“

Kostenloses Probetraining

Bist du bereit, deine Kampfkunst-Reise in die Welt des Wing Chun zu beginnen? Kontaktiere uns noch heute und vereinbaren dein kostenloses Probetraining mit Sifu Frank Sänger.

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Telefon

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Standorte

Oldenburg / Lohne