Selbstbewusst und sicher: Frauen-Selbstverteidigung - mit Kirsten Danitz
„Es geht nicht darum, stark zu wirken.
Sondern darum, stark zu handeln – wenn es darauf ankommt.“
Selbstverteidigung, die funktioniert – von Frau zu Frau
Ausgebildet im Gary Lam Wing Chun System und geschult unter Sifu Frank Sänger bringt sie ein starkes Fundament mit.
Mit fast 20 Jahren Kampfkunsterfahrung hat sie gelernt, dass es nicht um Kraft geht, sondern um Klarheit, Technik und darum, in brenzligen Situationen nicht zu zögern.
Deshalb setzt sie sich besonders für Frauen ein, um ihnen in einer geschützten Atmosphäre zu zeigen, wie sie sich körperlich und mental behaupten können.
Praxisnah, verständlich und auf Augenhöhe.
Dabei bietet sie ihre Hilfe besonders denjenigen Frauen an, die sich sicherer fühlen wollen und die wissen möchten, was sie tun können, wenn es darauf ankommt.
Ihr Training ist für alle Altersgruppen offen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Zögern Sie nicht, mich in diesem Sinne einfach zu kontaktieren!
Was dich erwartet
Effektive Selbstverteidigung mit Wing Chun als Basis
Grundlagen im Anti-Stress Training mit verschiedenen Situationen
Ein sicheres, wertschätzendes Lernumfeld
Eine Trainerin, die dir die Sicherheit gibt, die du suchst
